Wat is het verschil tussen ADD en ADHD
Ik heb deze week best wel verschillende keren moeten uitleggen wat het verschil is tussen ADD en ADHD.
Ik ga er verkeerdelijk van uit dat iedereen dat wel weet.
Maar dit blijkt heel duidelijk niet het geval te zijn.
Ik ben dan ook altijd dankbaar dat mensen dit durven uit spreken.
2 Types ADHD
In feite zijn er 3 grote types, maar ik bespreek hier de 2 types die bij mijn klanten het meest voorkomen:
1. Het gecombineerde type: zij hebben EN de aandachtstoornis EN de hyperactiviteit EN de impulsiviteit: ADHD
2. Het onoplettende type: zij hebben enkel de aandachtstoornis. Dit wordt dus ADD genoemd.
Hoe herken je het verschil?
Het grootste verschil zit hem uiteraard in de hyperactiviteit.
Maar staar je hier niet op blind!
Hyperactiviteit kan zich ook binnenin bevinden. Kinderen worden op heel veel scholen nog altijd gedwongen om braaf op hun stoel te zitten en niet te bewegen, de klas niet te storen, …
Onlangs zei een klant mij: “Tatiana, binnenin ben ik zo onrustig maar iedereen zegt mij dat ik de rust zelve ben. Ik word niet au serieu genomen!”
Bij ons, als volwassenen, zit dit zo ingebakken, dat wij expert worden in het verstoppen van onze “onrust”.
Bij mezelf, uit de hyperactiviteit zich samen met de impulsiviteit.
Ttz.: ik flap er dikwijls vanalles uit.
Ik kan soms niet stoppen met praten.
En dan kan je zeggen: “maar allez, dat is gewoon iemand die het goed kan uitleggen”.
Dat klopt misschien wel, maar ook dit is een kenmerk – vooral bij vrouwen – van ADHD.
ADD
Dagdroomt veel. Zit met zijn / haar eigen gedachten overal.
Heeft veel fantasie.
Snel afgeleid
Kan geen overzicht behouden
Vergeetachtig
Vermijdt drukke situaties – plaatsen waar veel volk is
ADHD
Laat dikwijls dingen vallen of valt zelf gemakkelijk.
Begint aan heel veel dingen tegelijk zonder af te maken
Doet eerst en begint dan pas na te denken
Reageert direct
Doet alles heel snel. Het moet vooruit gaan
Heeft moeite om lang stil te zitten. Lange vergaderingen is echt niet zijn / haar ding.
Ken je iemand voor wie dit interessant kan zijn? Stuur gerust deze e-mail door. Bedankt om uw FOCUS te gebruiken en deze nieuwsbrief te lezen ;-)
P.S. Wil je meer lezen? Ik heb ook een E-book geschreven. Meld je aan via deze link en ontvang GRATIS het E-book.
